Elkészítés
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Felhasználása belsőleg
A különböző mentafajokat tradicionálisan számos indikációval, de főleg epe-és bélpanaszok, megfázásos tünetek kezelésére használták. (Szendrei-Csupor: Gyógynövénytár)
Felhasználása külsőleg
Inhalálásra használhatjuk orrdugulásnál, hörgőgyulladásnál. Borogathatunk vele zúzódásokat és kisebb sebeket.
Ellenjavallat
A terhesség utolsó harmadában kerüljék a használatát, mert idő előtt elindíthatja a szülést!
