Összetevők: yerba mate.
Elkészítés: Egy bögre matét áztasson be 1,5 l forró (max. 85°C) vízbe. Hagyja jól kiázni (15 perc). Ízesítse ízlés szerint.
Tápanyagtartalom (100 g-ban):
| Energiaérték: | 318 kJ / 76 kcal |
| Zsír: | 0 g |
| - amelyből telített zsírsavak: | 0 g |
| Szénhidrát: | 17,2 g |
| - amelyből cukor: | 7,4 g |
| Fehérje: | 1,4 g |
| Só: | 0,048 g |
Származási hely: Argentína.
