Átlagos tápérték 100g termékben | |
| Energia tartalom | 3700 Kj (900 kcal) |
| Zsír | 100 g |
| Telített zsírsav | 9g |
| Egyszeresen telítetlen | 15g |
| Többszörösen telítetlen | 76g |
| Szénhidrát | 0 g |
| Amelyből cukrok | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Só | 0 mg |
Recept ötlet:
Hegyhát saláta
Elkészítés:
A zöldségeket megmossuk, a zöldpaprika magházát eltávolítjuk, az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk, valamennyit vékony szeletekre vágjuk. A sóból ecetből, olajból készült önetettel tálalás előtt óvatosan összekeverjük.
Hozzávalók
20 dkg jégsaláta ,
20 dkg zöldpaprika,
20 dkg alma,
5 db zsenge sárgarépa,
só
2 ek. almaecet,
1 csipet őrölt fehérbors,
4 ek. dióolaj
Hány főre?
4 személyre
Elkészítési idő
30 perc
A kép csak illusztráció
