A szakácskönyv 100%-ban gluténmentes recepteket tartalmaz, továbbá az alábbi “gyógyétrendek”/protokollok és anyagcsere-profilok szerint soroltuk az ételeket.
- Mérsékelt anyagcsere ≤≥ Markáns anyagcsere
- Paleolit szemléletű autoimmun-protokoll (AIP)
- Inzulinrezisztencia-protokoll (IR)
- Alacsony FODMAP-étrend
- “Babahozó” ételek
6 fejezettel: Reggelik, Levesek, Főételek, Saláták és köretek, Halak és tengergyümölcsei, Uzsonnák és édes falatok.
Kellemes főzést kívánunk!
